はぴはぴライフ日記

メンタルヘルスやストレス解消法、コミュニケーションについて情報発信します♪

2020-02-05から1日間の記事一覧

心に栄養を取り込む

【心に栄養を取り込む】 心の栄養とは、どんな種類があるのでしょう。 それは、「感動」という栄養、「感激」という栄養、「喜び」という栄養、「幸福」という栄養。 要は、プラスん感じる「感情」です。 心を元気にしたい。 誰もが思うことかもしれません。…

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