ストレスに早く気づけるカウンセラーになる~仙台~
以前、疲れで出来物が化膿し、痛くて辛い気持ちを看護師さんに伝えると、
こんな言葉が返ってきました。
「ありがとうって言ってあげて。」
とっても心がきゅんとし、自分がかわいく思えてきました。
多分、彼女はこう言いたかったんだろうなぁ、と解釈しました。
「その出来物はね、あなたにお疲れサインを送るために、
嫌われてもいいから出てきたのよ。
僕、出てきたよ、リラックスしたらまたへっこむからね。」
出来物君の声が、私の体をいたわってくれているように思え、つい
「ありがとう。」って言いました。
ストレスで出てきた症状も同じです。
頭痛、冷え症、肩こり、不眠、胃潰瘍、ヘルペス、吹き出物・・・。
こんな症状に悩まされる時、とても憂うつです。
そして悪者です。
ただ、この子たちは出てきたくて、出ているのではありません。
「僕、嫌われるけど、僕があえて出てきた意味を分かって。」
とサインを送っているのです。
そのサインを見逃すと、どんどん「お願い、気づいて!」
と主張しだし、最後まで無視すると、レッドカード。
症状は、ストレスサインです。
その子たちのサインに早く気づいてあげ、自分をいたわる時間を作ってください。
身体は、命の入れ物です。
このストレスサインを気付くか気づかないかで、人生も180度変わる時があります。
カウンセラーはこのストレスサインを見逃さないこと。
私たちは、そのサインを提供し、楽しくリラックスした毎日をおくるノウハウを提供しております。
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