はぴはぴライフ日記

メンタルヘルスやストレス解消法、コミュニケーションについて情報発信します♪

上司の休職者への関わり方

【上司の休職者への関わり方

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上司として休職者への関わり方でどうしたらよいのか、そこに迷う方がいます。

休職者への関わり方として、以下の点を押さえておいてください。

①休職初期は、休職に必要な手続きのみの連絡にする。

②家族や主治医との連絡網を確保する。

③職場には事前に連絡を取らないよう伝えておく。

以上がなぜポイントかというと、休職者の治療に関わってくるからです。

休職中の治療の要は、休養。

仕事のことを忘れ、ゆったりとした気持ちで過ごせるようになった時からが治療の開始です。

その時、安易に連絡を取ると、また仕事のことを思い出し、治療の妨げになる可能性もあります。

休職者へは特に注意を払って頂きたいポイントです。

メンタルヘルスの具体的な行動法が知れるメンタルヘルスケア研修は、こちら。

分かりやすいと評判のストレスケア研修

【分かりやすいと評判ストレスケア研修

日本メンタルヘルスケアサポート協会のストレスケア研修は、様々なストレス研修の中でも非常に分かりやすいと定評があります。

それは、ストレスケア研修そのものがストレスになったら、元も子もない。

だからこそ、シンプルに、分かりやすく、実技で体感してもらい、納得というスッキリ感を持って帰って欲しいからです。

2時間で、スッキリ感はマックスに。

ぜひ一度ストレスについて学び、ご自身や周りの方のストレスサポートにお役立てください。

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メンタルヘルスとは?

メンタルヘルスとは?】

メンタルヘルスとは?とあえて聞かれると、どう答えればよいのか?が浮かぶ方も多いです。

そもそもメンタルヘルスって何なのでしょう?

日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルスを心の健康管理と捉え、心の健康を管理するスキルを身に付け、病気にならない心作りに重点を置いています。 

メンタルヘルスケア力を身に付けた状態では、ストレス環境でもうまく適応できるようになり、仕事に対してもストレスに左右されることなく、自分の能力を発揮する体制を整えることができます。 

どんな病も病気になってからでは回復に時間がかかります。だからこそ日頃のケアで、病気にならない心作り、また気づく目を持ち初期の段階で処置をすることが、最も大切なことです。 

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心理カウンセラーに講師力が必要な理由 

心理カウンセラー講師力が必要な理由】

心理カウンセラーとして独立を目指す方にとって、講師力は絶対必要と言っても過言ではありません。

何故なら講師力は、収入を大幅に上げる武器だからです。

カウンセリング力だけだと、1名に1万円取ったとしても、月30万円売り上げを上げようと思ったら、30名のカウンセリングが必要。それを毎月行っていくには、相当数のカウンセリングをこなしていかなければなりません。

講師力が身についていると、自身で講座を開くことができ、1回で数名分の講座料が入ってきます。

プラス、カウンセリングを行っていくことにより、安定した収入となります。

考え方次第ではありますが、カウンセリングのみか、カウンセリング+講師か。

活動の幅を広げるためにも、講師力は飛躍の一歩に役立つでしょう。

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メンタルヘルス研修に助成金を使うことで、人も企業も潤います。

メンタルヘルス研修助成金を使うことで、人も企業も潤います。】

助成金は、国が企業活性化の斡旋法としてお金を支給してくれる制度。なので、返す必要がありません。企業活性化という観点から言うと、メンタルヘルス研修も助成金支給対象に含まれます。

出はどういう流れで支給まで至るのか、いくらもらえるのか、何の資料がいるのか。

助成金をもらうにも、ここをしっかり押さえておかないと、もらえる助成金ももらえなくなります。

日本メンタルヘルスケアサポート協会では、分かりやすく受給内容と手順をお伝えする説明会を行います♪

手に取るように助成金が分かる、メンタルヘルス助成金無料説明会は、こちら。

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ストレスを解消するための知識習得

ストレス解消するための知識習得】

あ~、ストレスを解消したい!

そんな心の叫びは、誰だってあるのではないでしょうか。

ではそんな時、何をしますか、と言われると、何をしたら効果的なのかと疑問が生まれてくるかもしれません。

実は、何をしたらいい、という様々な知識を周知しておくこともストレスケア。

あれやれば良いかも、これやれば良いかも、と選択肢がないと選ぶことさえできません。

例えば軽い運動が良いのは、分かる。

ただデスクに座っているのに無理ですよね。

そんな時2分間の深呼吸が効果的、という知識をしておくだけで、どうすればから解放されますよね。

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価格以上の価値のあるメンタルヘルス認定資格

価格以上の価値のあるメンタルヘルス認定資格

メンタルヘルスは様々な社会情勢の中、ほんのここ最近出てきた言葉です。

そしてメンタルヘルス資格は、ストレスチェックの開始などの影響もあり、今後さらに需要がある資格となります。

その中でもメンタルヘルス技術習得は、意識を超えて実践力という部分で強い資格です。

依頼があれば即活用できる。

そんなメンタルヘルス技術資格取得者が増えています。

メンタルヘルス技術認定資格が取得できるメンタルヘルスカウンセラー養成講座は、こちら。

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