うつ病には薬物療法と精神療法のどちらも大切！
うつ病のケアには、薬物療法と精神療法があります。
薬を飲むと、心が落ち着いてきます。なので即効性の高い治療です。
ただうつ病には一緒に精神療法も行わないと、薬に依存し、離れられなくなります。
精神療法は、主にカウンセリングです。
今ある状態になったのはなぜ？何がそのような状態を作ったのか。それをどう改善していくのか。
根本的な原因を解決するのが、カウンセリングです。
カウンセリングと薬をうまく併用して初めて、うつ病は改善していくのです。
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