表情で分かるメンタルヘルス不調②
表情でメンタルヘルス不調に気付いた次の行動は、「声がけ」です。
但し、注意して頂きたい事があります。
まず声がけの目的は、「相談体制に持ち込む」こと。
一つの声がけで、大きく分かれます。
①さりげなく声をかける。
「今日顔色が優れないみたいだけど、何かあったら話を聞くよ。」
②直接的な表現は避ける。
「今日顔色が優れないみたいだけど、大丈夫？」
「元気？」
「病院行って来たら？」
はNOです。
ポイントを押さえて、まず相談体制に持ち込むようにしましょう。
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